O que você descobre quando escreve sobre si mesmo

"Conhece-te a ti mesmo."

Esta frase inscrita no Templo de Delfos permanece válida milhares de anos depois. Mas como realmente nos conhecemos? No Brasil, valorizamos a conexão emocional, mas nem sempre paramos para refletir sobre nós mesmos.

"Conhecer a si mesmo é o início de toda sabedoria." — Aristóteles Filósofo grego antigo que estabeleceu as bases da filosofia e ciência ocidental.

Padrões revelados pelos logs

Quando você escreve um log todo dia, padrões surgem. Você se sente mal toda segunda-feira, ou é especialmente produtivo em dias chuvosos, ou certos alimentos melhoram seu estado.

Conhecer esses padrões ajuda você a se gerenciar melhor.

"Um diário é uma conversa consigo mesmo." — Julia Cameron Autora americana de O Caminho do Artista, pesquisadora de criatividade e autodescoberta.

Organizando os pensamentos

Os pensamentos na sua cabeça estão emaranhados. Escrevê-los os organiza.

"Por que estou de mau humor hoje?" Ao escrever, você descobre a razão. "Ah, é porque não dormi bem ontem à noite." "O comentário daquela pessoa me afetou."

Conhecer-me e me expressar em outro idioma

Escreva logs sobre você no Mimilog. Quando esse log se torna outro idioma, vira prática para se expressar em uma língua estrangeira.

"I feel tired today because I didn't sleep well."
"I realized I was upset about what she said."

Conhecer-se e expressar-se. Ambas são habilidades importantes.

"Escreva seu log e você verá. Veja e você entenderá. Entenda e você poderá mudar." — mimilog

À medida que os logs de autoconhecimento se acumulam,
essa compreensão se conecta à expressão em idiomas estrangeiros.